تصغير الثدي

كيفية تصغير الثدي طبيعيا

تصغير الثدي
Written by chest augment
شاركShare on Facebook14Tweet about this on TwitterShare on Google+0Pin on Pinterest0Share on StumbleUpon0Share on LinkedIn0Share on Tumblr0Email this to someone

يلعب كلا من العوامل الوراثية ووزن الجسم دورا رئيسيا في حجم وشكل الثديين ويرجع السبب في ذلك الى حد كبير هو تكوين الثدي الذي يتألف غالبيته من الأنسجة الدهنية وإن زيادة وزن الجسم لا يعني زيادة مباشرة في حجم الثدي مثل باقي الجسم. إن كنت تبحثين عن طرق تصغير الثدي طبيعيا فالخيارات محدودة نوعا ما والنتائج تختلف كثيرا من امراة لأخرى.

الخطوة 1

خفض السعرات الحرارية اليومية

يجب تخفيض كمية السعرات الحرارية اليومية للتخلص من الوزن الزائد واعلمي أن معظم الثدي يتكون من الأنسجة الدهنية ويتأثر حجمهما بزيادة الوزن أو فقدان الوزن.

الخطوة 2

زيادة مستوى النشاط البدني

تعمل ممارسة التمارين الرياضية على زيادة معدلات استهلاك طاقة الجسم وهذا يزيد من حرق السعرات الحرارية وفي حال استطعت حرق سعرات حرارية أكثر مما يستهلك الجسم فأنت على بداية الطريق الصحيح في انقاص الوزن وبالتالي تصغير الثدي.

السباحة وركوب الدراجات والمشي لمسافات طويلة والركض ولعب التنس وكرة المضرب والكرة الطائرة من التمارين المميزة التي تساعد على حرق السعرات الحرارية.

الخطوة 3

تأكدي من الأدوية

قد تتسبب بعض الأدوية انتفاخا وتضخما في الثدي وأن اختيار الدواء المثيل أو البديل يساعد على تصغير الثدي.

هناك بعض الأدوية العلاجية مثل جميع أنواع حبوب منع الحمل وحاصرات بيتا المستخدمة في علاج الامراض القلبية

والكلوربرومازين لعلاج بعض الاضطرابات النفسية وسبيرونولاكتون لمرضى قصور القلب والديجوكسين “ديجيتالس” لمعالجة عدد من الأمراض القلبية والبدائل الهرمونية كلها أدوية تتسبب في تكبير الثدي.

تحدثي مع الطبيب المعالج عن كيفية تغيير الأدوية قبل التوقف عن استخدامها.

الخطوة 4

حمالة تصغير الثدي

تباع في الاسواق حمالة صدر من نوع minimizer تعمل على تصغير الثدي بشكل مؤقت ليصبح مقاس C وهي عبارة عن حمالة صدر تنتهي أسفل الصدر وتعطي مظهرا أنيقا.

الخطوة 5

حبوب تصغير الثدي

يحب استشارة الطبيب عن حبوب تصغير الثدي وبما أن حبوب تصغير الثدي مصنوعة من الأعشاب وقد لا تخضع الى الرقابة الدوائية فإنه من الأفضل عدم تناولها إلا بعد التحدث مع الطبيب وتأكدي بأنه لن يقترح عليك أي طريقة أو وسيلة تعتمد على حبوب تصغير الثدي وأنهم يفضلون الطرق الطبيعية في تصغير الثدي.

شاركShare on Facebook14Tweet about this on TwitterShare on Google+0Pin on Pinterest0Share on StumbleUpon0Share on LinkedIn0Share on Tumblr0Email this to someone

Comments

comments

About the author

chest augment

Leave a Comment